

World Gym 板橋雙十店為目前雙北健身房中最大的一間,占地將近2000坪,館內器材更是擁有近300台,讓您使用器材不需排隊等待,另有每週破百堂的免費團體課程。最實惠的費用即可享用最高規格的硬體設備,誠摯邀請您參觀免費體驗。

MOSSA課程介紹
不只美麗,更要美好。
World Gym領先同業,自美國引進全套MOSSA課程,獻給最尊貴的大家。
那麼MOSSA到底是什麼呢?義大利文MOSSA,直譯成英文就是Move,MOSSA課程正如其名,就是要動得健康、動得開心。

GROUP BLAST
GROUP BLAST是一項60分鐘的心肺有氧訓練,課程以高效能,體能運動的方式運用STEP,透過激勵人心的音樂和團課能量來讓您心跳加速,汗水淋漓中來提升健康、敏捷、協調和力量!

GROUP CENTERGY
結合了瑜伽和皮拉提斯的基本原則,加上運動訓練中的平衡、活動度、柔軟度及核心訓練,配合著令人心動的音樂,在呼吸和流汗的過程中,沈浸在全身參與的健身旅程,重新定義自我。

GROUP POWER
「負重式3D功能性訓練」運動,搭配活力充沛的音樂和團體的動力氛圍,使心跳加速並且汗流全身,更激發出個人最佳的體能,讓能量全面爆發!

GROUP GROOVE
這堂充滿熱情的心肺適能體驗,不但結合了夜店風、城市時尚以及拉丁舞曲風格的舞蹈動作更配合最熱門的動感勁曲!

GROUP FIGHT
GROUP FIGHT透過激勵人心的音樂,創新火熱與充滿張力的武術動作及MMA體能訓練合而為一,在課程中盡情揮灑汗水,享受大量燃燒熱量的快感,那種熱力四射的感覺會讓人上癮而難忘!
歡迎諮詢2022年
World Gym世界健身房
各店收費(單點、區域、全台)
預約專線:0909589227
立即開始運動!
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